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清晨护肤的按摩方法让你年轻10岁
清晨护肤的按摩方法让你年轻10岁，护肤可以让人们的皮肤变得更好，所以很多人都是很重视护肤，在清晨用按摩皮肤会让自己更年轻，下面我分享清晨护肤的按摩方法让你年轻10岁。
清晨护肤的`按摩方法让你年轻10岁1第一：冷热水交替活肤，活络激活真皮机能
冷热水交替洗脸，让血管短时间内舒张及收缩，恢复原本弹性，活络肌肤循环机能。
第二：简单按摩放松肌肤
热毛巾的蒸汽温热全脸与耳朵。用热水(约洗澡时习惯的热度)浸泡毛巾，使他微干后贴近全脸及耳朵，让血管扩张、促进血流。
第三：冷毛巾收紧、拉提脸部
将湿毛巾提前一晚放入冰箱，洗脸前拿出，包裹全脸与耳朵，让血管收缩，收缩毛孔，唤醒肌肤。
第四：眼袋与细纹的按摩方法
淋巴引流按摩，唤醒肌肤活力。涂抹乳液或乳霜时可以由下而上划圈按摩，但油性肌按摩力道要轻，避免刺激皮脂腺分泌。最后以淋巴引流按摩做结。
方法：1、双手大拇指按住下颚，以下巴为中心、往耳朵后方，沿着轮廓线按压。
2、双手大拇指按住下颚，以下巴为中心，从耳后往肩膀方向，双手并用，五指指腹沿着颈部两侧、向下按压。
3、除大拇指外，其他四指按压锁骨凹陷处，由内而外轻轻按压。
4、双手十指并用，以胸部为中心，左右两侧向外按压。
第五：脸部眼部减压按摩操还原肌肤状态
方法：1、右手捏住左腋下淋巴节，促进老废物质流出，换右腋进行。
2、右手按压左手臂根部穴位，感觉酸痛即到位，帮助淋巴引流、反手亦然。
清晨护肤的按摩方法让你年轻10岁2清晨护肤的方法有哪些
1、清洁肌肤
首先清洁肌肤是个十分重要的步骤，因为肌肤经过一个晚上会分泌一些油脂，如果不清洁干净的话容易形成粉刺，同时皮肤的代谢废物也容易令保养品无法吸收。
2、给肌肤重要的一杯水
清洁完肌肤后，可以使用爽肤水或化妆水轻拍面部肌肤，进行点拍式按摩，这样可以有效收敛毛孔，也能二次对肌肤进行清洁滋润。
3、进行口腔清洁
在使用完化妆水之后肌肤就需要2分钟慢慢吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，合理利用这2分钟清洁牙齿和牙龈。
4、精华出场
刷完牙后，可以使用精华乳，轻轻涂抹在面部，根据使用精华的功效来涂抹，抗老精华可以着重在法令纹等表情细纹明显处，而美白淡斑精华则可以着重涂抹在颧骨处和斑点明显的位置。
5、享用早餐
精华涂抹好就可以去倒一杯牛奶，吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，可以令精华完全被皮肤所吸收。
6、涂抹面霜
随后使用面霜在手心温热搓匀，让面霜充满掌心的柔软热度，最后将手掌上的面霜按压到脸部，记得要用掌温来按摩脸部，帮助面霜更加均匀地贴合肌肤，令皮肤更加细致柔润。
7、换装&最后防护
最后换完上班的衣服，再涂抹一层防晒隔离霜，早上的护肤工作就完成了。整个晨间的护肤加出门准备过程不过20分钟。
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我是建研号的签约作者“野渡舟横”
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